労務・人事ニュース

純アルコール量とアルコール分解時間を把握するツール「アルコールウォッチ」について（厚労省）

厚生労働省は、アルコール依存症の理解促進を目的とした普及啓発事業の一環として、「アルコールウォッチ」と呼ばれるWebツールを公開しました。このツールは、純アルコール量とアルコール分解にかかる時間を簡単に把握できる仕組みを提供しており、健康的な飲酒習慣をサポートすることを目的としています。

飲酒は多くの人にとって日常的な行為ですが、自身の健康を守るためには、飲酒量を適切にコントロールすることが重要です。特に、純アルコール量に注目することで、飲酒が身体に与える影響を具体的に理解しやすくなります。この点を踏まえ、アルコールウォッチは、利用者が飲んだお酒の種類や量を入力するだけで、体内にどれほどの純アルコールが含まれるか、そしてそれが完全に分解されるまでの時間を即座に計算できる機能を備えています。

例えば、ビールやワイン、日本酒など、さまざまな種類のアルコール飲料を選択できるほか、飲酒量も細かく設定可能です。その結果、飲酒後の行動について適切な判断を下す助けとなり、飲みすぎや不適切なタイミングでの行動を防ぐことが期待されています。

さらに、ツールの普及を後押しするために、啓発用の資料もあわせて作成されています。この資料は、個人だけでなく、職場や地域コミュニティ、教育現場など、さまざまな場面で活用することが推奨されています。これにより、アルコール健康障害対策に関する理解を広め、より健康的な社会を実現するための手助けとなるでしょう。

本ツールは誰でも無料で利用できるため、日々の健康管理の一環として、また飲酒習慣の見直しを検討する際にぜひ役立ててください。適量を守り、健康を意識した飲酒を心がけることで、アルコールのリスクを軽減し、健やかな生活を送ることができます。

⇒ 詳しくは厚生労働省のWEBサイトへ