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急性アルコール中毒の怖さを知っていますか？イッキ飲みや無理強いは命にかかわることも！（政府広報オンライン）

この記事の概要

短時間に多量の酒を飲むことで起こる急性アルコール中毒は、意識障害や呼吸停止を引き起こし、命に直結する危険な状態です。特にイッキ飲みや飲酒の無理強いは、本人の体質や体調に関係なく重症化する恐れがあります。本記事では、急性アルコール中毒がなぜ危険なのか、血中アルコール濃度による体への影響、予防の考え方、万が一の際の正しい対応を事実に基づき丁寧に解説します。

飲酒は身近な行為であり、食事や集まりの場で自然に行われることが多い一方、誤った飲み方によって深刻な健康被害を招く危険も併せ持っています。その代表例が急性アルコール中毒であり、短時間に多量のアルコールを摂取することで血中アルコール濃度が急激に上昇し、脳の働きが強く抑制される状態を指します。

アルコールは血液を通じて脳に運ばれ、理性や判断をつかさどる部位から影響を受け始めます。初期には気分が高揚したり陽気になったりしますが、濃度が高まるにつれて判断力や運動機能が低下し、正常に歩けなくなります。さらに進行すると意識障害や記憶障害が起こり、自分の状態を把握できなくなります。

血中アルコール濃度が0.3％を超えるような状態では、立つことも困難になり、呼びかけへの反応が鈍くなります。0.4％以上になると昏睡状態に陥り、脳全体の機能が抑制され、呼吸をコントロールする中枢にも影響が及びます。この段階では呼吸が止まり、死亡に至る危険性が極めて高くなります。

急性アルコール中毒は、決して特別な人だけに起こるものではありません。飲酒経験が少ない人や体格の小さい人、体内の水分量が少ない人ほど血中アルコール濃度が上がりやすく、同じ量でも重症化しやすい傾向があります。女性や高齢者は特に注意が必要です。

「記憶をなくすほど飲んだ」「酔って眠り込んだ」といった出来事が軽く語られることがありますが、これらは思い出話ではなく、脳がアルコールの影響を強く受けていた危険なサインです。一歩間違えれば、命を落としていた可能性があった状態だという認識が欠かせません。

特に危険性が高いのがイッキ飲みです。短時間に大量のアルコールを摂取すると、体が分解する速度を大きく上回り、血中アルコール濃度が一気に上昇します。この飲み方は泥酔や昏睡に直結しやすく、救急搬送や死亡事故の原因として繰り返し問題視されています。

急性アルコール中毒とアルコール依存症は混同されがちですが、性質は異なります。急性アルコール中毒は一時的に大量摂取した結果として起こる状態であり、依存症は飲酒量を自分で制御できなくなる慢性的な病態です。ただし、いずれも正しい知識と予防意識が重要である点は共通しています。

急性アルコール中毒を防ぐためには、自分にとって安全な飲酒量を知り、ほろ酔いを超えない範囲でゆっくり飲むことが基本です。一般的には血中アルコール濃度が0.1％程度までであれば危険性は低いとされていますが、これはあくまで目安であり、体質や体調によって大きく変わります。

飲酒時には食事を一緒にとることでアルコールの吸収を緩やかにし、強い酒は水や炭酸水と併せて飲むことが勧められます。また、体調が悪い日や薬を服用している場合には、飲酒自体を控える判断も必要です。自分の体を守る意識が何より重要になります。

最も強く伝えたいのは、飲酒の無理強いは絶対に許されない行為だという点です。体質的にアルコールを分解しにくい人は少量でも重症化する可能性があり、経験を積めば強くなるという考え方は誤りです。断っている人に酒を勧め続ける行為は、深刻な健康被害を招く危険な行為です。

万が一、飲酒中に意識がない、呼びかけに反応しない、呼吸の様子がおかしいといった異変が見られた場合は、直ちに救急要請が必要です。様子を見るという判断が取り返しのつかない結果につながることがあります。迷わず行動することが命を守ります。

救急車を待つ間は、必ず誰かが付き添い、一人にしないことが重要です。意識がない場合は横向きに寝かせ、吐物による窒息を防ぎます。体温が下がりやすいため、衣服や毛布で体を温め、呼吸や脈の状態を確認し続けることが求められます。

急性アルコール中毒は正しい知識があれば防げる事故です。飲酒は個人の自由である一方、周囲の安全や命にも関わる行為であることを理解し、誰もが安心できる環境をつくる意識が社会全体に求められています。

この記事の要点

• 急性アルコール中毒は短時間の大量飲酒で起こり命に直結する
• 血中アルコール濃度の上昇により意識障害や呼吸停止が生じる
• イッキ飲みや飲酒の無理強いは極めて危険な行為である
• 体質や体格により少量でも重症化する人がいる
• 異変を感じたら直ちに救急要請し正しい対応を行う

⇒ 詳しくは政府広報オンラインのWEBサイトへ

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